نکاتی در مورد قلب در دوران بارداری
افزایش بیماری های قلبی در بارداری
اگه قصد بارداری دارین اما بیماری قلبی دارین، فشار اضافی روی قلب شما ممکنه شما رو در معرض خطر عوارض بیشتری قرار بده.
چون در بارداری، قلب شما برای دو نفر پمپاژ میشه. همچنین، برخی تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تونه بر فشار خون و عروق خونی تأثیر بذاره.
دوران بارداری می تونه شرایط قلبی مادر رو بدتر کنه و گاهی اوقات می تونه بر نحوه رشد و تکامل کودک تأثیر بذاره.
به این دلایل، افراد باردار مبتلا به بیماری های قلبی بهترین مراقبت ها رو در دوران بارداری که تیمی از پزشکان متخصص در زمینه بارداری پرخطر و قلب و عروق هستن دریافت می کنن.
برخی از بیماری‌های قلبی مانند ضربان قلب نامنظم خفیف یا سوراخ‌های کوچکی که قبلاً در قلب ترمیم شدن، ممکنه خطر عوارض بارداری رو افزایش بده.
سایر موارد مثه نارسایی قلبی، فشار خون ریوی و بیماری آئورت می تونن به طور قابل توجهی خطر عوارض رو زیادتر کنن.
برای اکثر افرادی که بیماری قلبی دارن، باردار شدن یه گزینه بی خطره. اما، درصد کمی از افراد هستن که خطر اون قدر زیاده، که ما معمولاً بارداری رو توصیه نمی کنیم.
اغلب سه ماهه سوم و هفته های بعد از تولد خطرناک ترین زمان برای فرد باردار مبتلا به بیماری قلبی هس.
با رشد کودک، تقاضای قلب شما برای تامین خون و اکسیژن کودک هم بیشتر میشه. پس از تولد، تغییر ناگهانی گردش خون هم می تونه مشکلاتی ایجاد کنه.
اگه مشکل قلبی دارین و قصد باردار شدن دارین، بهتره ابتدا با پزشک تون صحبت کنین.
مشورت با پزشک قبل از باردار شدن به شما کمک می کنه تا در مورد مراقبت های لازم در بارداری آگاهی پیدا کنین.
اطمینان حاصل کنین که داروهای درمان بیماری قلبی با بارداری سازگار هستن و هر آزمایش توصیه شده رو پیگیری کنین تا مطمئن شین که قلب در بهترین وضعیت ممکن قبل از باردار شدن هس.
نکاتی در مورد قلب در دوران بارداری
1. قلب شما در بارداری بیشتر کار می کنه.
در دوران بارداری تغییرات زیادی در سیستم قلبی عروقی شما رخ میده. قلب شما باید خون بیشتری رو در بدن پمپاژ کنه.
عملکرد قلب شما، مقدار خونی که قلب در یه دقیقه پمپاژ می کنه، تا 50 درصد بیشتر میشه. در دوران بارداری، ضربان قلب زیادتر میشه و فشار خون شما می تونه تغییر کنه.
این تغییرات در هر بیمار و حاملگی متفاوته و بیشتر زنان اونا رو احساس نمی کنن.
2. سبک زندگی سالم به بهترین عملکرد قلب شما در بارداری کمک می کنه.
با داشتن روتین سلامت روزانه مثه ورزش منظم، مدیریت استرس و خوردن یه رژیم غذایی سالم عملکرد قلب تون و بهتر کنین.
برای اکثر بیماران، ورزش برای مادر و نوزاد بی خطر و مفیده. ولی مطمئن بشین که ابتدا متخصص زنان و زایمان شما با این ایده موافقه.
داشتن رژیم غذایی سالم برای قلب همیشه مهمه. غذاهای مغذی که به شما و کودک تون کمک می کنه تا سالم بمونین مثه: لوبیا و آجیل، غلات کامل، لبنیات کم چرب، پروتئین بدون چربی مانند ماهی و مرغ، و مقدار زیادی میوه و سبزیجات
3. علائم بارداری می تونه مشکلات قلبی رو تشدید کنه.
بسیاری از افراد در دوران بارداری دچار تنگی نفس، تورم پاها، سرگیجه گاه به گاه و تپش قلب میشن. طبیعی هس، اگه ناخواسته باشه.
در برخی موارد، این علائم می تونه به معنای چیز جدی تری باشه. مهمه که با متخصص زنان و زایمان یا متخصص قلب خود در مورد علائم غیر معمول صحبت کنین.
4. اگه بیماری قلبی دارین، یه متخصص باید شما رو بررسی کنه.
برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی، برنامه ریزی ویزیت قبل از بارداری ایده آل هس.
مشاوره قبل از بارداری با یه متخصص زنان و زایمان که بیماران باردار پرخطر رو درمان می‌کنه و متخصص قلب شما واقعاً مهمه.
مادران باردار با بیماری قلبی مادرزادی یا بیماری قلبی اکتسابی یا فشار خون بالا، پزشک باید شما رو ببینه تا در مورد خطرات احتمالی بارداری آینده و اونچه که برای بهبود سلامت شما لازمه صحبت کنه.
مثلا، اگه فشار خون بالایی دارین که به خوبی کنترل نشد، یه متخصص می تونه به شما کمک کنه تا قبل از بارداری اونو مهار کنین.
اگه داروهایی برای بیماری قلبی مصرف می کنین، باید اونارو از نظر ایمنی در بارداری بررسی کنیم و در صورت نیاز، برنامه ای برای داروی جایگزین داشته باشیم.
در طول بارداری، متخصص زنان و زایمان و قلب و عروق برای حفظ سلامتی شما و جنین در دوران بارداری و پس از زایمان همکاری می کنن.
با مراقبت مناسب، بسیاری از افراد مبتلا به بیماری های قلبی بارداری سالمی و تجربه کنن.
5. برخی افراد در دوران بارداری دچار بیماری های مرتبط با قلب میشن.
برخی از شرایط ممکنه در دوران بارداری ایجاد شه که بر قلب شما تأثیر بزاره. اینا شامل آریتمی هس که تپش قلب یا ضربان نامنظم قلب هس.
ممکنه خوش خیم باشن و با تغییراتی در سبک زندگی مثه قطع کافئین مدیریت شه.
به هر حال، اگه اونا رو تجربه کردین، به پزشک خود خبر بدین، چون برخی از آریتمی ها می تونن مشکل جدی تری رو ایجاد کنن.
بیماری دیگه، پره اکلامپسی، می تونه در سه ماهه دوم یا سوم ایجاد شه. باعث فشار خون بسیار بالا میشه و می تونه بر اندام های متعددی مثه قلب تاثیر بزاره.
در صورت بروز این وضعیت، شما به دقت تحت نظر خواهید بود. زنان مبتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اون هستن.
اگه پزشک به شما گفت که به طور منظم فشار خون تون و چک کنین، حتماً از ویزیت های منظم پزشک غافل نشین و از تمام دستورالعمل ها رو پیروی کنین.
6. مراقبت از قلب شما پس از پایان بارداری نباید متوقف شه.
اگه در دوران بارداری دچار پره اکلامپسی، دیابت بارداری یا فشار خون بالا بودین، حتما به پزشک خود خبر بدین چون این شرایط می تونه خطر ابتلا به بیماری قلبی رو در آینده زیاد کنه.
بیماران مبتلا به این شرایط باید این اطلاعات رو با پزشک اصلی خود در میان بزارن و غربالگری های منظم برای خطرات قلبی عروقی و دیابت انجام بدن.
خبر خوش اینه که تحقیقات جدید نشون میده که با داشتن یه سبک زندگی سالم برای قلب پس از بارداری میشه خطر ابتلا به بیماری قلبی رو کم کرد.
پزشک در مورد تغییرات سبک زندگی و عادات سالم برای قلب تون به شما توصیه می کنه.
یکی از مهمترین مسائل در بیماری قلبی لزوم مراجعه به پزشک متخصص قلب و عروق در دوران بارداری هس. مراجعه منظم به پزشک می تونه در سلامت مادر و جنین بسیار تاثیر می زاره.
لازمه در دوران بارداری به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه شه و مادر تحت نظر پزشکان متخصص، دوران بارداری رو بگذرونن تا از مشکلات و خطرات جدی پیشگیری شه.
همچنین مشاوره قلبی به مادران باردار می تونه از نظر روحی بسیار کمک کننده باشه. حتی چند هفته پس از زایمان هم مراجعه به پزشک متخصص قلب و عروق لازمه.
چرا که ممکنه مادر تا شش هفته پس از زایمان همچنان مشکلاتی در ضربان قلب و… داشته باشه. به همین دلیل نیازه تا تحت مراقبت های لازم حتی پس از زایمان قرار بگیره.
ارتباط با دکتر رامین بقایی
آدرس: تهران – خیابان نلسون ماندلا (جردن)، بالاتر از تقاطع حقانی، خیابان پدیدار، پلاک ۶۲، طبقه سوم، واحد ۳۳
شماره تلفن: ۰۲۱۸۸۶۷۰۳۵۰
ایمیل: info @ dr-baghaei.com
اینستاگرام: dr.ramin.baghaei
منبع: https://dr-baghaei.com/