انواع روش های جراحی فتق کشاله ران

 فتق اینگوینال یا هیدروسل در کودکان و نوزادان-Inguinal hernia surgery

عارضه فتق هنگامی اتفاق میوفته که بافت یه حفره بدن از طریق سوراخی در دیواره عضلانی شما به داخل حفره دیگه برآمده میشه. 

شایع ترین نوع فتق فتق مغبنی هس. هنگامی اتفاق میوفته که بافت شکمی، مثه چربی شکم یا حلقه‌ای از روده، از سوراخی در دیواره پایین شکم شما بیرون بزنه.

این دیواره ای هس که شکم شما رو از کشاله ران جدا می کنه. فتق اینگوینال در کانال مغبنی ایجاد میشه، که یه گذرگاه هس که از دو طرف لگن به اندام های جنسی شما می گذره.

که به اون فتق کشاله ران هم گفته میشه. ("اینگوینال" به معنای "در کشاله ران" هس.) که شایع ترین نوع فتق کشاله ران هستن، البته نه تنها نوع. 

فتق فمورال کمتر شایعه، که در کانال کوچکتر فمورال که در زیر کانال اینگوینال قرار دارد اتفاق میوفته. 

فتق سوراخی هس که در لایه های عضلانی دیواره شکم ایجاد میشه. پس، جراحی می تونه از سمت شکم، مثه روش لاپاراسکوپی، یا از طریق پوست، مثه روش سنتی و باز انجام بشه.

تفاوت جراحی باز و روش لاپاراسکوپی

روش لاپاراسکوپی در اوایل دهه 1990 بر اساس موفقیت در برداشتن کیسه صفرا با لاپاراسکوپی معرفی شد.

مطالعات تا به امروز در مقایسه با روش باز، درد کمتر، بازگشت زودتر به فعالیت‌های عادی و بازگشت زودتر به کار رو در نتیجه روش لاپاراسکوپی نشون داده‌.

مثلا، بیمارانی که تحت ترمیم فتق لاپاراسکوپی قرار می گیرن، به طور متوسط ​​هشت روز زودتر از افرادی که تحت ترمیم باز قرار می گیرن، به فعالیت های عادی باز می گردن. 

همچنین مهم هس که بدونیم هرکسی با توجه به درک درد و شغلش متفاوته.

ممکنه یه نفر تحت ترمیم فتق باز قرار بگیره و بعد از یه هفته به سر کارش برگرده در حالی که فرد دیگه ای که تحت عمل جراحی لاپاراسکوپی قرار گرفته پس از شش هفته برگرده.

فواید روش باز یا لاپاراسکوپی

همانطور که اشاره شد، روش لاپاراسکوپی معمولاً منجر به درد کمتر، بازگشت زودتر به فعالیت های عادی و بازگشت زودتر به کار نسبت به روش باز هس.

از سوی دیگه، نیاز به بیهوشی عمومی داره و هزینه ش بیشتر از روش باز هس. 

از طرف دیگه، روش باز برای ارائه دهنده بیمه هزینه کمتری داره و می تونه تحت بی حسی موضعی، در حالی که بیمار بیداره، انجام بشه.

روش بهتره روش جراحی باز یا لاپاراسکوپی؟

پاسخ به این سوال بستگی به این داره که هدف بیمار برای موفقیت چیه. اگه فرد هزینه، درد، بهبودی یا بیهوشی براش مهم باشه، پاسخ متفاوت هس.

اگه انتخاب نهایی برتری یه روش بر دیگری جلوگیری از عود فتق باشه، بر اساس تحقیقات فعلی، هر دو روش برابر هستن. 

توجه به این نکته ضروریه که نرخ عود طولانی مدت پنج تا ده ساله هنوز برای ترمیم فتق لاپاراسکوپی در دسترس نیس.

پس مهمه توجه داشته باشین که برخی از پزشکان به دلیل هزینه بیشتر مربوط به ترمیم لاپاراسکوپی، تنها روش باز رو توصیه می کنن.

برخی پزشکان روش باز رو برای فتق های یه طرفه و روش لاپاراسکوپی رو برای فتق های دو طرفه توصیه می کنن. این جراحان استدلال می کنن که درد ناشی از دو ترمیم فتق باز به طور همزمان تفاوت هزینه رو متعادل می کنه.

در نهایت، سایر جراحان روش لاپاراسکوپی رو برای اکثر موارد توصیه می کنن و رویکرد باز رو برای معدود بیمارانی که خطر بیهوشی عمومی در اونا افزایش یافته، توصیه می کنن.

اونا معتقدن که کاهش درد و بازگشت زودهنگام به فعالیت ها بیشتر از تفاوت در هزینه ها مهم تره.

روش جراحی باز

ترمیم فتق مغبنی باز اغلب تحت بی حسی موضعی یا بی حسی منطقه ای تزریق شده به ستون فقرات انجام میشه.

یعنی شما در طول عمل بیدار خواهید بود، اما ناحیه تحت عمل بی‌حس میشه، بنابراین هیچ دردی رو تجربه نخواهید کرد.

گاهی از بیهوشی عمومی استفاده می شود. این بدان معناست که شما در طول عمل خواب خواهید بود و هیچ دردی احساس نخواهید کرد.

هنگامی که داروی بی حسی اثر کرد، جراح یه برش (برش) روی فتق ایجاد می کنه. این برش معمولاً حدود شش تا هشت سانتی متر طول داره.

سپس جراح توده بافت چربی یا حلقه روده رو دوباره در شکم قرار میده.

یه توری در دیواره شکم، در نقطه ضعیفی که فتق ازش عبور کرده، قرار می گیره تا اونو تقویت کنه.

هنگامی که ترمیم کامل شد، پوست شما با بخیه ها بسته میشه. اینا معمولاً طی چند روز پس از عمل خود به خود حل میشن.

اگه فتق خفه شده باشه و بخشی از روده آسیب دیده باشه، ممکنه لازم باشه بخش آسیب دیده برداشته بشه و دو انتهای روده سالم دوباره به هم وصل بشن.

این یه عمل جراحی بزرگتره و ممکنه نیاز باشه مدت بیشتری در بیمارستان بمونین.

روش جراحی لاپاراسکوپی

بیهوشی عمومی برای ترمیم فتق مغبنی سوراخ کلید استفاده میشه، پس در طول عمل خواب خواهید بود. در طی جراحی سوراخ کلید، جراح معمولاً به جای یه برش بزرگ، سه برش کوچک در شکم شما ایجاد می کنه.

یه لوله نازک حاوی یه منبع نور و یه دوربین (لاپاراسکوپ) از طریق یکی از این برش ها وارد میشه تا جراح بتونه داخل شکم شما رو ببینه.

ابزارهای جراحی از طریق برش های دیگه وارد میشن تا جراح بتونه فتق رو به جای خود بازگردونه.

دو نوع جراحی سوراخ کلید وجود داره.

روش ترانس شکمی پیش صفاقی (TAPP)

در طی عمل جراحی ترانس شکمی، ابزارها از طریق دیواره عضلانی شکم و پوشش پوشاننده اندام های شما (صفاق) وارد میشه.

یه فلپ از صفاق بر روی فتق پوست کنده میشه و یه تکه مش به ناحیه ضعیف شده در دیواره شکم شما منگنه یا چسبونده میشه تا اونو تقویت کنه.

روش کاملا خارج صفاقی (TEP)

جراحی کاملا خارج صفاقی جدیدترین تکنیک سوراخ کلیده و شامل ترمیم فتق بدون ورود به حفره صفاقی هس.

پس از تکمیل ترمیم، برش های پوست شما با بخیه یا چسب جراحی بسته میشه.

موسسه ملی بهداشت و مراقبت عالی (NICE) که درمان‌های پزشکی رو برای NHS ارزیابی می‌کنه، میگه که هم جراحی سوراخ کلید و هم جراحی باز برای فتق بی‌خطر هستن و به خوبی کار می‌کنن.

با جراحی سوراخ کلید، معمولاً درد کمتری بعد از عمل وجود داره چون بریدگی ها کوچکترن. همچنین آسیب کمتری به عضلات وارد میشه و بریدگی های کوچک رو میشه با چسب بست.

جراحی سوراخ کلید در افرادی که:

قبلا درمان شدن و فتق عود کرده (فتق راجعه)

داشتن فتق در هر دو طرف به طور همزمان (فتق دو طرفه)

اما خطر عوارض جدی، مثه آسیب تصادفی جراح به روده، با جراحی سوراخ کلید بیشتر از جراحی باز هس.

خطر بازگشت فتق شما پس از هر دو عمل مشابه هس.

قبل از تصمیم گیری در مورد مناسب ترین درمان، مزایا و معایب جراحی سوراخ کلید و باز رو با جراح تون مشورت کنین.

انتخاب تکنیک جراحی برای ترمیم فتق اینگوینال

انتخاب روش برای جراحی فتق کشاله ران یا اینگوینال تا حد زیادی به موارد زیر بستگی داره:

سلامت عمومی شما - افراد مسن یا افراد بدحال ممکنه خیلی ضعیف باشن که نمی تونن بیهوشی عمومی انجام بدن، پس جراحی باز با استفاده از بی حسی موضعی ممکنه توصیه بشه.

تجربه جراح شما - جراحی باز شایع تر از جراحی سوراخ کلید هس و همه جراحان تجربه کافی در تکنیک های سوراخ کلید ندارن.

انجمن فتق بریتانیا استفاده از روش باز رو برای ترمیم اکثر فتق های اولیه یه طرفه (اونایی که برای اولین بار فقط در یه طرف ظاهر میشه) توصیه می کنن.

درباره دکتر بهار اشجعی

دکتر بهار اشجعی دارای بورد فوق تخصصی در جراحی کودکان و نوزادان از پزشکان منحصر به فرد و ماهر در زمینه جراحی اطفال و کودکان در تهران هستند، ایشان دوره پزشکی عمومی را در دانشگاه شهید بهشتی تهران گذراندند و بعد از اتمام دوره پزشکی عمومی به تحصیل در رشته جراحی عمومی در دانشگاه شهید بهشتی تهران پرداختند، بلافاصله بعد از فارغ التحصیلی در رشته جراحی عمومی، در رشته جراحی اطفال پذیرفته شدند و دوره جراحی اطفال را در دانشگاه علوم پزشکی تهران گذراندند و موفق به کسب رتبه اول کشوری در برد فوق تخصصی جراحی اطفال شدند.

راه های ارتباط با ما

مطب: تهران ـ انتهای بلوار کشاورز، رو به روی درب شرقی بیمارستان امام خمینی، ساختمان شیشه ای سبز، پلاک ۳۷۰ ساختمان ۴۱۶ طبقه ۳ واحد ۱۹

تلفن:

۰۲۱-۴۴۸۰۶۶۶۸

 ۰۲۱-۴۴۸۴۱۸۶۲

بیمارستان کودکان تهران: تقاطع خیابان طالقانی و ولیعصر، روبروی جهاد کشاورزی، پلاک ۴۵۴

بیمارستان لاله شهرک غرب: تهران ، شهرک غرب ، فاز ۵ ، خیابان سیمای ایران ، نبش فلامک جنوبی

 منبع: https://dr-ashjaei.com/

تولید کلاژن و جوانسازی پوست

مفهوم و فواید پلاسما صورت (PRP)

جوانسازی صورت با روش PRP یا «صورت خون آشام» یه درمان ضد پیری بسیار محبوبه. جوانسازی صورت با پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) از خون شما برای تقویت تولید کلاژن و تحریک فاکتورهای رشد استفاده می کنه.

راه حل پیشگامانه برای پیری یا پوست آسیب دیده میکرونیدلینگ رو با یه "سرم" پلاسما جفت می کنه و پوست رو جون تر، صاف تر و در کل سالم تر می کنه.

پلاسما یا پی آر پی 

روش PRP یا پلاسمای غنی از پلاکت، مخلوطی از پلاسمای خون خود بیمار با غلظت بالایی از پلاکت هس. پلاکت ها به طور طبیعی در خون گردش می کنن و به لخته شدن خون کمک می کنن و همچنین فاکتورهای رشد و پروتئین هایی رو آزاد می کنن که باعث بهبودی میشن.

تزریق پی آر پی برای التیام جراحات عالیه و سالهاست که در پزشکی ورزشی استفاده میشه. 

از درمان های پی آر پی برای التیام آسیب های تاندون، رباط، عضله و مفاصل و همچنین آرتروز، بهبودی پس از جراحی، ترمیم مو و مراقبت از پوست استفاده میشه.

درمان صورت با روش PRP 

درمان صورت PRP یه درمان زیبایی طبیعی تره که شامل تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) به صورت هس. پی آر پی باعث بهبود در سطح سلولی میشه. 

هنگامی که PRP به پوست تزریق میشه، می تونه به بهبود بافت و تن، کاهش چین و چروک و تشویق رشد کلاژن جدید کمک کنه.

کارکرد درمان PRP 

خون ما حاوی پلاسما، گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت هس. پلاسما قسمت مایع خون ما هس و از آب و پروتئین تشکیل شده. پلاسما همچنین به گلبول های خون، گلبول های سفید و پلاکت ها کمک می کنه تا در بدن حرکت کنن.

پلاکت‌ها به لخته شدن خون و تولید پروتئین‌های فاکتور رشد ضروری برای بهبودی کمک می‌کنن.

روش جوانسازی صورت PRP از غلظت پلاکت ها و پلاسما از خون شما برای کمک به التیام و بازسازی پوست شما استفاده می کنه. فاکتورهای رشد در پلاکت‌ها برای پوست ما حیاتی هستن تا پوست رو چاق و پر از الاستین نگه داره.

برای شروع این فرآیند، یه متخصص پزشکی خون از شما می گیره. سپس ویال رو در سانتریفیوژ قرار میده تا پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) رو از گلبول های قرمز و سفید جدا کنه.

این فرآیند پلاکت ها رو متمرکز می کنه و تعداد اونا رو چندین برابر بیشتر از حد معمول افزایش میده و نتیجه چشمگیره. 

پزشک تون می تونه محلول PRP رو به صورت موضعی مثه سرم استفاده کنه، اونو در ترکیب با میکرونیدلینگ برای جذب بهتر استفاده کنه، یا اونو مثه سایر تزریقات مانند بوتاکس یا فیلر به صورت تزریق کنه.

روش پی آر پی صورت 

مراحل فرآیند صورت PRP که اغلب به اون "صورت خون آشام" میگن:

ابتدا، یه کرم بی حس کننده روی صورت شما اعمال مشه. مقدار کمی خون - معمولاً حدود یه قاشق غذاخوری - از بازوی شما می گیرن. سپس این خون در یه سانتریفیوژ پزشکی برای استخراج پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) قرار می گیره.

هنگامی که PRP آماده بشه، پزشک از یه دستگاه میکرونیدلینگ برای ایجاد میکروکانال روی سطح پوست شما استفاده می کنه. این دهانه های کوچک به PRP اجازه میده تا عمیقا نفوذ کنه و اثربخشی شو افزایش بده. کل این روش معمولاً حدود یه ساعت و نیم طول می کشه.

بعد از انجام عمل صورت، ممکنه متوجه قرمزی و تورم خفیف بشین. این عوارض طبیعی هستن و معمولا در عرض 12 تا 24 ساعت فروکش می کنن. 

پوست ممکنه برای چند روز کمی پوسته پوسته بشه. 

برای به دست آوردن بهترین نتیجه، توصیه میشه تا زمانی که لایه برداری متوقف نشه از آرایش خودداری کنین.

در حالی که "صورت خون آشام" به طور خاص PRP رو با میکرونیدلینگ ترکیب می کنه، روش های دیگه ای برای استفاده از PRP برای جوان سازی پوست وجود داره.

برخی از پزشکان PRP رو مستقیماً زیر پوست تزریق می کنن تا تولید کلاژن رو زیادتر کنن. PRP همچنین می تونه با درمان هایی مثه میکرودرم ابریژن یا لیزرهای لایه برداری برای بهبود جامع تر پوست همراه شه.

در نهایت، انتخاب درمان PRP به اهداف مراقبت از پوست و توصیه های متخصص شما بستگی داره.

پرهیز دارویی قبل از انجام پی آر پی صورت 

قبل از انجام پی آر پی صورت، قطع مصرف برخی مکمل ها و داروهایی که می تونن بر توانایی لخته شدن خون شما تأثیر بزارن بسیار مهمه. چند روز قبل از عمل، از موارد زیر اجتناب کنین:

رقیق کننده های خون: اینا داروهایی هستن که برای جلوگیری از لخته شدن خون تجویز میشه.

آسپرین: معمولاً برای تسکین درد و سلامت قلب و عروق استفاده میشه اما بر عملکرد پلاکت ها تأثیر می زاره.

ایبوپروفن: یکی دیگه از مسکن های بدون نسخه که می تونه انعقاد خون رو مختل کنه.

سیر: با وجود فوایدی که برای سلامتی داره، سیر خاصیت رقیق کنندگی خون داره.

زردچوبه: به دلیل اثرات ضد التهابی اون شناخته شده، همچنین بر فعالیت پلاکت ها تأثیر می زاره.

آرنیکا: اغلب برای کاهش کبودی و التهاب استفاده میشه، اما می تونه در لخته شدن خون اختلال ایجاد کنه.

برای دریافت توصیه شخصی بر اساس وضعیت سلامتی و داروهایی که مصرف می کنین، با پزشک تون مشورت کنین.

مراحل فرآیند درمان پی آر پی

درمان های پی آر پی در سه مرحله بهبود و بازیابی مییشه:

پس از تزریق، فاز اول (التهاب) شروع میشه و به دنبال اون فاز دوم (تکثیر) و سوم (بازسازی) که به طور طبیعی رخ میده.

التهاب - تزریق ابتدا باعث التهاب میشه. در طی این مرحله، بدن سلول های ماکروفاژ رو به منطقه می فرسته تا زباله ها و بافت های آسیب دیده رو تمیز کنه.

این سلول ها به گونه ای واکنش نشون میدن که گویی آسیب جدیدی وجود داره و باعث التهاب کنترل شده و افزایش جریان خون میشه.

تکثیر - در این مرحله، بدن شروع به ترمیم و التیام می کنه. فیبروبلاست‌ها که سلول‌های ترمیم مهمی هستن که بافت‌های آسیب دیده یا تحلیل رفته فاقد اون هستن، در محل‌های تزریق جمع میشن.

طی چهار تا شش هفته، این فیبروبلاست‌ها تکثیر میشن و کلاژن تولید می‌کنن که ماده‌ای قوی و نسبتاً غیر قابل ارتجاع هس. کلاژن به ضخیم شدن، متراکم شدن و تقویت بافت کمک می کنه.

بازسازی - در نهایت، بافت جدید و تقویت شده طی یک تا سه سال به بلوغ خود ادامه میده، به این معنی که محل تزریق به تدریج تا سه سال پس از درمان بهبود پیدا می کنه.

قرمزی بعد از پی آر پی صورت چقدر طول می کشه؟

آیا در مورد اثرات پس از درمان صورت PRP، به ویژه مدت زمانی که قرمزی اون طول می کشه، نمی دونین؟

ممکنه بلافاصله پس از عمل قرمز و کمی متورم به نظر برسه. به طور معمول، این قرمزی می تونه از 12 تا 24 ساعت طول بکشه. 

علاوه بر این، برخی از افراد ممکنه چند روز پس از درمان، لایه برداری خفیف پوست رو تجربه کنن. 

در حالی که قرمزی و تورم به طور کلی دردناک نیس، خارش خفیف ممکنه رخ بده.

پس، اگه متوجه شدین که قرمزی تا یه روز کامل باقی می‌مونه یا لایه‌برداری خفیف در طی چند روز ادامه داره، مطمئن باشین که این بخشی طبیعی از روند بهبودی هس.

کاندیدای مناسبی برای روش پی آر پی

یکی از بهترین چیزها در مورد جوانسازی صورت PRP اینه که تقریباً هر مرد یا زنی کاندیدای عالی برای این روش هستن. این فرآیند برای انواع پوست و سنین موثره. 

جوانسازی صورت PRP یه گزینه درمانی عالی برای افرادی هس که تازه شروع به کشف ضد پیری و جوانسازی پوست کردن.

علاوه بر این، صورت PRP برای افرادی که به دنبال حفظ پوست سالم یا تقویت اون قبل از یه رویداد بزرگ هستن، عالیه. قبل از شروع فرآیند، ما تمام سوالات و نگرانی های شما رو بررسی می کنیم تا مطمئن بشیم که جوانسازی صورت PRP برای شما مناسبه.

آیا پی آر پی دردناک است؟

درد در حین درمان PRP صورت با میکرونیدلینگ بسته به تحمل درد فردی شما متفاوته.

میکرونیدلینگ به طور کلی به خوبی تحمل میشه، اما برخی از بیماران ممکنه ناراحتی خفیف یا احساسی مشابه آفتاب سوختگی خفیف رو در طول این عمل تجربه کنن. اگه درد غیرقابل تحملی رو تجربه کردین، فوراً به پزشک خود اطلاع بدین.

هر چند وقت یکبار باید درمان های صورت PRP رو انجام بدیم؟

برای دستیابی به بهترین نتایج درمانی، تزریق پی آر پی رو حداقل به مدت سه ماه توصیه می کنیم. اکثر مردم نتایج رو پس از سه درمان مشاهده می کنن. اما، البته، این ممکنه بسته به میزان پاسخ پوست شما به تزریق پلاسمای غنی از پلاکت متفاوت باشه.

آیا نتایج درمان پوست PRP دائمی هس؟

از نظر فنی خیر اما پس از تکمیل یه برنامه درمانی کامل و با مراقبت های بعدی مناسب، باید تا سه سال نتایج رو مشاهده کنین.

بعد از انجام پی آر پی صورت چه باید کرد؟

پس از انجام پی آر پی صورت، می تونین انتظار درجاتی از قرمزی، تورم و حساسیت جزئی پوست رو داشته باشین. این اثرات معمولا موقتی هستن و باید در عرض چند روز از بین برن. ممکنه بخواین حدود 2 تا 3 روز پس از درمان از فعالیت شدید یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب کنین و اجازه بدین قرمزی یا تورم کم بشه.

بلافاصله پس از عمل باید از آرایش دوری کنین و سفارش می کنیم دستورالعمل های مراقبت پس از درمان توسط متخصص پزشکی و پیروی کنین.

دستورالعمل ها شامل:

• حداقل به مدت شش ساعت از لمس صورت خود خودداری کنین.
• تا روز بعد از آرایش صورت خودداری کنین.
• مراقب باشین که با دست زدن به پوست تون تحریک نشه. اگه نیاز به لمس صورت تون دارین، دستان تون رو با آب و صابون بشورین.
• از مالش پوست به خصوص هنگام شستن و خشک کردن صورت دوری کنین.
• از مسکن هایی مانند ایبوپروفن و استامینوفن برای کاهش هر گونه ناراحتی پس از درمان استفاده کنین. به خصوص اگه متوجه درد یا تورم شدید که بیش از 24 ساعت طول بکشه.
• می تونین از کمپرس سرد پیچیده شده در یه حوله تمیز و خشک استفاده کنین تا به کاهش تورم و ناراحتی هم کمک کنه.
• برنامه ریزی کنین که حداقل دو روز پس از درمان به پشت بخوابین و صورت تون کمی بالا باشه.
• همچنین باید برای حدود سه روز یا 72 ساعت از استفاده از پاک کننده های لایه بردار صورت خودداری کنین.

چگونه نتایج PRP صورت رو حفظ کنیم؟

پیروی از دستورالعمل‌های مراقبت‌های بعدی و روتین منظم مراقبت از پوست به شما کمک می‌کنه تا حدود سه ماه پس از درمان اولیه، نتایج بهتری رو مشاهده کنین. 

چیزی که در مورد درمان های PRP عالیه اینه که از اون جایی که اونا از فاکتورهای شفابخش بدن شما استفاده می کنن، می تونین به محض اینکه متوجه محو شدن نتایج تون شدین، درمان های تکراری رو برنامه ریزی کنین.

هزینه درمان PRP چقدره؟

هزینه درمان های PRP بر اساس عواملی مثه موقعیت جغرافیایی، تخصص پزشک، وسعت منطقه درمان و تعداد جلسات مورد نیاز می تونه متفاوت باشه.

ما به بیماران سفارش می کنیم برای بحث در مورد اهداف خاص شما و دریافت یه برنامه درمانی شخصی، از جمله برآورد هزینه های مرتبط، یه جلسه مشاوره رو برنامه ریزی کنن.

در حالی که سرمایه گذاری اولیه ممکنه متفاوت باشه، بسیاری از بیماران متوجه میشن که نتایج و مزایای طولانی مدت این روش، این روش رو به سرمایه گذاری ارزشمندی در سلامت و ظاهر پوست خود تبدیل کرده.

پرهیز و ممانعت انجام روش پلاسما 

برخی افراد باید محتاط تر باشن:

افراد مبتلا به ترومبوسیتوپنی و اختلال عملکرد پلاکتی، چون این یه درمان پلاکت محوره و اگه پلاکت ها از نظر کمی یا کیفی خوب نباشن، نتایج به خطر میوفته.

سپتی سمی، چون یه عفونت حاد خون هس که می تونه با درمان PRP بدتر بشه.

آکنه فعال، پسوریازیس و اگزما در محل تزریق یه منع نسبی هس. آکنه، پسوریازیس و اگزما می تونن در صورت انجام عمل خون آشام ظاهر بشن.

تمایل کلوئیدی این وضعیتی هس که در اون یه تروما، بریدگی یا سوختگی جزئی می‌تونه باعث پاسخ درمانی اغراق‌آمیز زخم و در نتیجه زخم‌های بزرگ بشه.

صورت خون آشام یه درمان زیبایی غیر جراحی هس که می تونه پوست شما رو جوان کنه. اما مثه هر مداخله زیبایی، تصمیم گیری آگاهانه و همکاری با یه متخصص پوست واجد شرایط برای بررسی تفاوت های ظریف این درمان مورد نیاز هس.

پلاسما یا صورت خون آشام، یه عمل زیبایی محبوبه. گزارش آوریل 2024 سه مورد HIV (ویروس نقص ایمنی انسانی) رو با صورت خون آشام مرتبط کرده. این موضوع نگرانی زنان رو برانگیخته.

در طول فرایند صورت خون آشام، پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)، ماده ای که هنگام تزریق باعث بهبودی میشه، برای جوان سازی پوست استفاده میشه.

خدمات زیبایی که از سوزن استفاده می کنه با بیرون کشیدن خون از بدن شما شروع میشه! پس این روش باید در محیطی کاملا بهداشتی و تحت نظارت پزشک متخصص انجام بشه.

درباره دکتر آرمیتا آقاپور

دکتر آرمیتا آقاپور با سالها سابقه در زمینه زیبایی و جوان سازی یکی از بهترین و شناخته شده ترین پزشکان زیبایی در تهران هستند.

ایشان پس از پایان تحصیلات خود در رشته پزشکی دانشگاه شیراز و گذراندن دوره های پوست و مو و زیبایی و اخذ سرتیفیکیت متعدد از شرکت ها و مراکز آموزشی معتبر در زمینه انواع لیزر و جراحیهای سرپایی و تزریقات زیبایی آماده ارائه خدمات به مراجعین محترم می باشند.

اطلاعات تماس

آدرس: تهران، شهرآرا پاتریس لومومبا، نبش کوچه نوزدهم غربی، ساختمان پزشکان، پلاک ۱۸۲طبقه اول

شماره تماس: [phone]

آدرس ایمیل: info @dr-aghapour.com

بهترین جراح قلب و عروق در تهران

تشخیص بیماری های قلبی با هوش مصنوعی 

تعداد بالای مرگ و میر در سطح جهان مربوط به بیماری های قلبی عروقی (CVDs) هس. تشخیص زودهنگام حوادث قلبی عروقی ممکنه وقوع انفارکتوس حاد میوکارد رو کاهش بده و میزان مرگ و میر رو در افراد مبتلا به CVD کاهش بده.

تجزیه و تحلیل داده‌های سنتی برای مدیریت داده‌های چند بعدی مرتبط با پیش‌بینی خطر بیماری‌های قلبی عروقی، حملات قلبی، تفسیر تصویر پزشکی، تصمیم‌گیری درمانی و پیش‌ آگهی بیماری به دلیل مکانیسم‌های پاتولوژیک پیچیده و عوامل متعدد درگیر، کافی نیس.

هوش مصنوعی (AI) یه فناوری هس که از الگوریتم های کامپیوتری پیشرفته برای استخراج اطلاعات از پایگاه های داده بزرگ استفاده می کنه و با صنعت پزشکی ادغام شده.

روش‌های هوش مصنوعی توانایی تسریع در پیشرفت تشخیص و درمان بیماری‌های قلبی عروقی مثه نارسایی قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی، بیماری دریچه‌ای قلب، کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک، بیماری مادرزادی قلبی و غیره رو نشون داده‌.

در محیط‌های بالینی، هوش مصنوعی در تشخیص بیماری‌های قلبی عروقی، بهبود کارایی ابزارهای پشتیبانی، طبقه‌بندی و طبقه‌بندی بیماری‌ها و پیش‌بینی پیامدها مفید هس.

الگوریتم های پیشرفته هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل روابط پیچیده در داده های مراقبت های بهداشتی گسترده طراحی شده و اونا رو قادر می کنه تا مشاغل پیچیده تری رو در مقایسه با رویکردهای مرسوم انجام بدن.

پتانسیل هوش مصنوعی در مراقبت‌های بهداشتی بسیار گسترده اس، از تجزیه و تحلیل پیش‌بینی‌کننده و برنامه‌های درمانی شخصی‌شده تا بهبود دقت تشخیصی. 

حجم انبوه داده‌های پزشکی تولید شده روزانه - از سوابق بیمار، آزمایش‌های بالینی، تصویربرداری پزشکی و دستگاه‌های پوشیدنی - می‌تونه برای پزشکان انسانی بسیار زیاد باشه.

همانطور که هوش مصنوعی می تونه این داده ها رو تجزیه و تحلیل کنه و از اونا یاد بگیره، الگوها و همبستگی هایی که ممکنه توسط چشم انسان نادیده گرفته شه رو می تونه شناسایی کنه.

پس به تشخیص زودتر و دقیق تر کمک میشه که در بهبود نتایج بیمار بسیار مهمه. یکی از امیدوارکننده ترین حوزه های هوش مصنوعی در مراقبت های بهداشتی، تشخیص هس.

روش‌های تشخیصی سنتی اغلب بر تفسیر ذهنی متخصصان پزشکی تکیه می‌کنن که گاهی اوقات می‌تونه منجر به تغییر در نتایج شه.

هوش مصنوعی می‌تونه با ارائه بینش‌های ثابت و مبتنی بر داده‌ها، این تنوع رو کاهش بده و منجر به تشخیص‌های قابل اعتمادتر بشه.

از هوش مصنوعی در فرآیندهای تشخیصی، به ویژه در جوامع محروم استفاده میشه. در شناسایی دقیق‌تر بیماری‌ها - مانند سل و رتینوپاتی دیابتی - و در مراحل اولیه کمک می‌کنه و در نتیجه شانس درمان موفقیت‌آمیز رو افزایش میده.

هوش مصنوعی و تاثیرش بر نتایج سلامتی

تشخیص زودهنگام اغلب کلید موفقیت درمان هس. مثلا، بیماری هایی مثه سرطان، در صورت تشخیص زودهنگام، میزان بقای قابل توجه بالاتری داره. هنگامی که سرطان سینه در مرحله یک تشخیص داده بشه، میزان بقای پنج ساله بیش از 90٪ هس.

سرطان کولورکتال در مراحل بعدی چهارده درصد بقای پنج ساله داره اما با تشخیص زودهنگام می تونه حدود 90 درصد باشه. پس، تأثیر تشخیص مبتنی بر هوش مصنوعی بر نتایج سلامتی رو نمیشه اغراق کرد. 

این امر نه تنها نتایج بیماران رو بهبود میده، بلکه مراقبت های بهداشتی و برای همه قابل دسترس تر می کنه و با جلوگیری از پیشرفت بیماری ها به مراحل پیشرفته تر، که اغلب درمانش دشوارتر و پرهزینه تره، بار سیستم های مراقبت های بهداشتی رو کاهش میده.

مثلا، اپلیکیشن مجهز به هوش مصنوعی در لیبریا شیوع مالاریا رو پیش‌بینی می‌کنه و مناطق پرخطر رو شناسایی می‌کنه و به مقامات بهداشتی این امکان رو میده تا اقدامات پیشگیرانه، به‌ویژه برای گروه‌های آسیب‌پذیر مانند کودکان و زنان باردار انجام بده.

همچنین هوش مصنوعی با فعال کردن درمان‌های شخصی‌سازی شده سرطان از طریق تجزیه و تحلیل ژنومی، شناسایی جهش‌ها و متناسب کردن درمان‌ها با مشخصات منحصربه‌فرد سرطان بیمار، انکولوژی رو متحول می‌کنه. 

این رویکرد باعث بهبود اثربخشی درمان، کاهش عوارض جانبی و تسریع کشف دارو میشه.

هوش مصنوعی همچنین در تشخیص زودهنگام و پیش بینی بیماری های قلبی عروقی استفاده شده. یادگیری ماشینی برای تجزیه و تحلیل ECG، تصویربرداری پزشکی و داده های بیمار استفاده میشه.

با مطالعاتی که میزان دقت قابل توجهی رو نشون داده، از جمله طبقه‌بندی بیماری‌های قلبی 93 درصد، هوش مصنوعی تشخیص‌ها رو بهبود می‌بخشه و روش‌های غیرتهاجمی رو برای ارزیابی خطرات قلبی عروقی ارائه می‌کنه که به طور بالقوه جان انسان‌ها رو نجات میده.

در آینده نقش هوش مصنوعی در مراقبت های بهداشتی حیاتی تر میشه. توانایی پیش‌بینی، تشخیص و درمان بیماری‌ها با دقت و کارایی بیشتر منجر به جمعیت سالم‌تر و سیستم‌های مراقبت بهداشتی پایدارتر میشه.

با استفاده از قدرت هوش مصنوعی برای تشخیص، می‌تونیم نتایج سلامتی رو بهبود بخشیم و به آینده‌ای کمک کنیم که در اون مراقبت‌های بهداشتی برای همه، به ویژه در جوامعی که بیشتر بهش نیاز دارن، در دسترس‌تر و مؤثرتر باشه.

متخصص قلب و عروق به بررسی، تشخیص، و کنترل بیماری‌های این سیستم حیاتی می‌پردازه و  با استفاده از داروها و روش‌های درمانی مناسب، سعی در حفظ وضعیت نرمال بیماران دارن.

در مواقعی که بیمار با مشکلات حاد قلبی روبرو شه و نیاز به مداخله جدی باشه، مراجعه به یه متخصص قلب ضروری هس.

پس از ارزیابی دقیق، در صورت لزوم، تصمیم به ارجاع بیمار به جراح قلب می‌گیره. این مرحله معمولاً در شرایط پیچیده‌تر یا حالاتی که نیاز به جراحی دارن، اتفاق میوفته.

اگه به دنبال یه جراح قلب و عروق باتجربه و ماهر در تهران هستین، دکتر رامین بقایی تهرانی رو به شما توصیه می کنیم. دکتر رامین بقایی تهرانی، فوق تخصص جراحی قلب و عروق، از جمله جراحان قلب و عروق باتجربه و باسابقه در ایران است.

ایشون دارای 20 سال سابقه جراحی قلب و عروق بزرگسالان و کودکان هستن و در زمینه های مختلفی از جمله جراحی بای‌پس قلبی، جراحی ترمیم دریچه قلب، پیوند قلب، جراحی آنوریسم آئورت و جراحی قلب کودکان، تخصص دارن.

ارتباط با دکتر رامین بقایی

آدرس: تهران – خیابان نلسون ماندلا (جردن)، بالاتر از تقاطع حقانی، خیابان پدیدار، پلاک ۶۲، طبقه سوم، واحد ۳۳

شماره تلفن: [phone]

ایمیل: info @ dr-baghaei.com

اینستاگرام: dr.ramin.baghaei

 منبع: https://dr-baghaei.com/

درمان بیماری عدم درمان بیضه نزول نکرده در کودکان

بیضه نزول نکرده (Cryptorchidism یا Undescended Testis) 

معمولاً بیضه‌های نزول نکرده در کانال اینگوینال قرار دارi. تقریباً بیست تا سی درصد از بیضه های نزول نکرده غیرقابل لمس هستن. نزول خود به خودی در صورتی که بیضه تا شش ماه نزول نکرده باشه بعیده و باید جراحی انجام بشه. 

بدون مداخله جراحی، بیضه نزول نکرده احتمالا در طی سه ماه اولیه زندگی نزول می کنه.

با این حال، اگه بیضه‌ها نزول نکرده باقی بمونن، توصیه میشه که بین سنین شش تا دوازده ماهگی، اورکیوپکسی انجام بشه تا بیضه‌ها در کیسه بیضه قرار بگیره تا خطرات کمتر بشه و احتمال ناباروری به حداقل برسه.

بیضه می‌تونه در هر نقطه‌ای از مسیر نزول قرار گیره و ویژگی‌های مختلفی مثه دیسژنتیک، نابجا (انحراف از مسیر نزول معمول)، هیپوپلاستیک، قرار گرفتن در بالای شکم نزدیک حلقه اینگوینال، یافتن در کانال مغبنی یا از دست رفتن رو نشون بده.

به طور کامل تظاهر یه طرفه شایعه و در دو سوم موارد رخ میده. بیضه نزول نکرده می تونه منجر به عوارض بالقوه طولانی مدت بشه، از جمله کاهش باروری (به ویژه در مواردی که هر دو بیضه رو تحت تاثیر قرار بده). تقریباً 10٪ تا 30٪ از افراد مبتلا به بیضه نزول نکرده یه طرفه ممکنه ناباروری رو تجربه کنن، با این خطر که از 35٪ به 65٪ یا بیشتر برای افراد مبتلا به بیماری دو طرفه افزایش پیدا می کنه.

اگه بیضه‌های کریپتورکید دو طرفه درمان نشه، میزان ناباروری می‌تونه از 90 درصد فراتر بره. کریپتورکیدیسم با ناباروری مردان در بزرگسالی مرتبطه، عمدتاً به دلیل کیفیت ضعیف مایع منی، که می تونه با عملکرد سلول های سرتولی و تأثیرش بر عملکرد سلول های لیدیگ مرتبط باشه.

کریپتورکیدیسم، هیپوسپادیاس، سرطان بیضه و کیفیت پایین مایع منی مجموعاً سندرم دیسژنزی بیضه رو تشکیل میدن. این سندرم ناشی از عوامل محیطی مضر هس که برنامه ریزی جنینی و رشد غدد جنسی رو در طول زندگی جنین مختل می کنه.

سیگار کشیدن مادر، و همچنین استفاده از جایگزین های نیکوتین، با افزایش خطر در کاهش اسپرماتوزوئیدها و کریپتورکیدیسم همراه هس. افزایش خطر کریپتورکیدیسم در میان پسران مادرانی که در طول بارداری روزانه ده نخ سیگار یا بیشتر می‌کشن، دیده میشه.

به نظر میاد مصرف منظم الکل در دوران بارداری خطر کریپتورکیدیسم مادرزادی رو در پسران افزایش میده. مشاوره زنان باردار در مورد مصرف الکل هم باید این یافته جدید رو در نظر بگیرن. 

کریپتورکیدیسم، شایع ترین بیماری مادرزادی که دستگاه تناسلی مردانه رو درگیر می کنه، با عدم وجود حداقل یه بیضه از کیسه بیضه مشخص میشه.

تقریباً سه درصد از نوزادان و سی درصد از نوزادان پسر نارس با بیضه‌های نزول نکرده به دنیا میان که نیاز به درک دقیقی در بین متخصصان مراقبت‌های بهداشتی داره.

کریپتورکیدیسم درمان نشده می تونه منجر به عوارض طولانی مدت بالقوه مثه مشکلات باروری، سرطان بیضه، پیچ خوردگی بیضه، فتق مغبنی و اثرات روانی شه.

پس، کریپتورکیدیسم چالش های مهمی در تشخیص و مدیریت ایجاد می کنه. پزشکان از تکنیک های لمس برای تعیین محل بیضه های نزول نکرده، عمدتاً در کانال مغبنی، اما به طور بالقوه در شکم استفاده می کنه. 

اگه تا شش ماهگی بیضه پایین نیومده باشه، اصلاح جراحی از طریق ارکیوپکسی برای به حداقل رسوندن خطرات و عوارض احتمالی توصیه میشه.

اتیولوژی

یه محور طبیعی هیپوتالاموس-هیپوفیز-گناد پیش نیازی برای نزول طبیعی بیضه هس، چون سیگنال های هورمونی لازم برای فرآیند رشد رو هماهنگ می کنه.

عدم وجود بیضه آپاندیس با بیضه های شکمی و کریپتورکید همراه هس، عمدتاً زمانی که در نزدیکی حلقه خارجی قرار داره. با این حال، نقش دقیق بیضه آپاندیس در نزول بیضه نامشخصه.

علت کریپتورکیدیسم اغلب در نوزادان نامشخص هس و اونو به یه ناهنجاری مادرزادی شایع اما پراکنده و ایدیوپاتیک تبدیل می کنه. 

کارشناسان معتقدن که ترکیبی از ژنتیک، عوامل مادری و تأثیرات محیطی ممکنه فرآیندهای هورمونی و فیزیکی رو که بر رشد و نزول بیضه تأثیر می‌زارن، مختل کنه.

وزن هنگام تولد اولین عامل خطر برای بیضه های نزول نکرده و همچنین سابقه خانوادگی هس. علاوه بر این، سایر عوامل خطر بالقوه کمک کننده شامل:

• مصرف الکل در دوران بارداری (پنج نوشیدنی یا بیشتر در هفته که می تواند خطر را تا سه برابر افزایش بده)
• اختلالات شیمیایی غدد درون ریز که در تعادل طبیعی هورمون های جنینی اختلال ایجاد می کنن.
• سیگار کشیدن
• سندرم های ناهنجاری مادرزادی مانند سندرم داون، سندرم پرادر-ویلی و سندرم نونان
• استفاده از لوازم آرایشی
• قرار گرفتن در معرض فتالات (دی[2-اتیل هگزیل] فتالات یا DEHP)
• سابقه خانوادگی کریپتورکیدیسم
• استفاده از ایبوپروفن
• لقاح آزمایشگاهی
• دیابت مادر
• قرار گرفتن مادر در معرض دی اتیل استیل بسترول
• چاقی مادر
• سندرم مجرای مولرین پایدار
• قرار گرفتن در معرض آفت کش ها
• پره اکلامپسی (به ویژه در اشکال شدیدترش، خطر ابتلا به کریپتورکیدیسم رو افزایش میده).
• نوزادان نارس که قبل از نزول بیضه ها متولد شده اند
• کوچک برای نوزادان در سن بارداری

تشخیص  بیماری بیضه نزول نکرده در کودکان

تشخیص کریپتورشیدیسم در معاینه فیزیکی زمانی انجام میشه که یک یا هر دو بیضه در قسمت وابسته کیسه بیضه وجود نداشته باشن. 

تقریباً 70٪ از بیضه های کریپتورکید در قسمت بالایی کیسه بیضه یا کانال اینگوینال قابل لمس هستن، در حالی که 30٪ دیگه قابل لمس نیستن، که نشون دهنده محل داخل شکمی، نوبین بیضه یا آنورشی هس.

ارجاع به متخصص باید تا شش ماهگی اصلاح شه و تا یه سال آینده اصلاح جراحی انجام بشه. بیضه هایی که تا شش ماه نزول نکرده باشه، بعیده که خود به خود پایین بیان. 

پسرانی که بیضه های بالا رفته دارن باید به متخصص جراحی ارجاع داده بشن.

تأخیر یا عدم درمان با بروز بیشتر سرطان بیضه و کاهش باروری از بیضه آسیب دیده مرتبطه. بیماران مبتلا به کریپتورکیدیسم دوطرفه باید فوراً برای ارزیابی با کاریوتایپ و کار بیوشیمیایی برای تفاوت رشد جنسی (DSD) ارجاع داده بشن.

دکتر بهار اشجعی دارای بورد فوق تخصصی در جراحی کودکان و نوزادان از پزشکان منحصر به فرد و ماهر در زمینه جراحی اطفال و کودکان در تهران هستند، ایشان دوره پزشکی عمومی را در دانشگاه شهید بهشتی تهران گذراندند و بعد از اتمام دوره پزشکی عمومی به تحصیل در رشته جراحی عمومی در دانشگاه شهید بهشتی تهران پرداختند، بلافاصله بعد از فارغ التحصیلی در رشته جراحی عمومی، در رشته جراحی اطفال پذیرفته شدند و دوره جراحی اطفال را در دانشگاه علوم پزشکی تهران گذراندند و موفق به کسب رتبه اول کشوری در برد فوق تخصصی جراحی اطفال شدند.

راه های ارتباط با ما

مطب: تهران ـ انتهای بلوار کشاورز، رو به روی درب شرقی بیمارستان امام خمینی، ساختمان شیشه ای سبز، پلاک ۳۷۰ ساختمان ۴۱۶ طبقه ۳ واحد ۱۹

تلفن:

۰۲۱-۴۴۸۰۶۶۶۸ 

۰۲۱-۴۴۸۴۱۸۶۲

بیمارستان کودکان تهران: تقاطع خیابان طالقانی و ولیعصر، روبروی جهاد کشاورزی، پلاک ۴۵۴

بیمارستان لاله شهرک غرب: تهران ، شهرک غرب ، فاز ۵ ، خیابان سیمای ایران ، نبش فلامک جنوبی

منبع: https://dr-ashjaei.com/

روشی ساده برای رفع غبغب بدون جراحی

سریع ترین راه برای رفع و از بین بردن غبغب 

اضافه وزن یا چاقی اغلب می تونه باعث ایجاد غبغب بشه. هنگامی که وزن اضافه بشه، بسیاری از چربی ها به طور یکنواخت در سرتاسر بدن، از جمله در ناحیه صورت و چانه، ایجاد میشن.

علت دیگه می تونه عوامل ژنتیکی هم باشه. برخی افراد خط فک قوی‌تری رو به ارث می‌برن، در حالی که برخی دیگه خط فک نرم‌تری دارن، حتی اگه چاقی یا اضافه وزن نداشته باشن.  همچنین ممکنه پوست شل داشته باشین که باعث ایجاد اثر چانه دوتایی یا همون غبغب میشه.

روش های درمان غبغب

هیچ روشی نمی تونه به طور جادویی پوست شل رو سفت کنه یا چربی رو یه شبه از بین ببره. تنها راه های خلاص شدن از شر غبغب ورزش و تغذیه سالم یا جراحی هس. 

به دست آوردن نتایج قابل توجه از درمان های غیرجراحی چانه به زمان و صبر نیاز داره. همین امر در مورد بهبودی جراحی هم صدق می کنه.

غذا خوردن هوشمندانه

غذایی که می خورین باعث کاهش وزن سالم میشه. و این بهترین راه برای خلاص شدن از شر غبغب به طور طبیعی هس. اما چه چیزی باید بخوریم و چگونه کالری دریافتی خودمون رو کاهش بدیم؟

برای موفقیت به تغذیه سالم فکر کنین نه محدودیت. هنگامی که غذاهای مغذی بیشتری می خورین، کاهش وزن و حفظ اون آسون تر از رژیم های محدود کننده یا مد روز هس. 

در حالی که شمارش کالری ایده آل متفاوته،مهمه که کمتر از 1200 کالری در روز مصرف نکنین.

حتی برای افرادی که کوچک ترن و به کالری کمتری نیاز دارن، این مقدار کم هس. این آستانه 1200 کالری ممکنه بسته به اندازه و سطح فعالیت شما بیشتر باشه. 

شما برای کمک به مغز و سلامت کلی خود به سوخت، مواد مغذی و چربی مناسب نیاز دارین. دونستن اینکه چه چیزی و چه مقدار بخورین اغلب ممکنه احساس سختی کنین. 

اما شما مجبور نیستین به تنهایی محاسبات رو انجام بدین. برنامه های ردیابی تناسب اندام/رژیم غذایی خوبی وجود داره که می تونه به شما کمک کنه. این برنامه ها می تونن به شما کمک کنن:

• کالری هایی که می خوریدن و می سوزونین رو پیگیری کنین.
• برای دریافت اطلاعات تغذیه، اقلام فروشگاه مواد غذایی رو اسکن کنین.
• بدونین که روزانه به چه مقدار پروتئین، فیبر و چربی نیاز دارین.

انجام دادن ورزش و تمرینات

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان میاد، خوردن آگاهانه همراه با فعالیت بدنی هس. و در حالی که مهمه که تمام بدن تون رو هر روز حرکت بدین، راه هایی هم برای تقویت خط فک وجود داره.

برای کاهش چربی چانه، می تونین عضلات فک و گردن تون رو با استفاده از:

ابزار تمرین فک: دستگاه های کوچکی که برای تقویت عضلات صورت و فک استفاده میشه.

تمرینات غبغب: برای تقویت عضلات گردن، که می تونه ظاهر غبغب رو کمتر بکنه. انجام این تمرینات در طول روز آسونه. شامل:

تمریناتی برای چانه

• تا جایی که می تونین صاف بنشینین یا بایستین.
• بدون فشار دادن به چانه، به آرامی چانه رو با هر دو انگشت اشاره لمس کنین.
• سر و گردن تون رو به پشت بکشین. شما می خواین به آرامی حرکت کنین و انگشت تون رو در جایی که هست رها کنین. نباید چانه شما رو لمس کنه.
• سر و چانه خود رو تا ده ثانیه در اون حالت نگه دارین.
• اکنون به آرامی سر و چانه خودتون رو به حالت اولیه برگردونین تا چانه دوباره به آرامی انگشت شما رو لمس کنه.
• نه بار دیگه برای یه ست کامل ده تایی تکرار کنین.
• یه ست رو هر بار انجام بدین و پنج تا هفت بار در طول روز تکرار کنین.

تمرین بوسه به آسمون

• تا حد امکان صاف بنشینین یا بایستین.
• سرتون رو به عقب خم کنین و به سقف نگاه کنین.
• در مرحله بعد، سعی کنین لب هاتون رو طوری جمع کنین که انگار می خواین سقف رو ببوسین.
• این حالت رو به مدت پنج تا ده ثانیه نگه دارین.
• چهارده بار دیگه برای یه ست تکرار کنین.
• این کار رو دو بار در روز انجام بدین.

زبانت رو بیرون بیاور.

• دهان تون رو تا حد امکان باز کنین.
• تا زمانی که متوجه سفت شدن عضلات چانه و گردن خود می شین، زبان تون رو بیرون بیاورین.
• ده ثانیه نگه دارین.
• رها کنین و ده بار تکرار کنین.

چرخش گردن

• تا جایی که می تونین صاف بنشینین یا بایستین.
• چانه تون رو روی سینه قرار بدین و به آرامی گردن تون رو در جهت عقربه های ساعت در یه دایره کامل بچرخونین.
• در حین انجام این کار، شانه هاتون رو پایین نگه دارین.
• نه بار دیگه تکرار کنین.

هیچ یک از این روش ها نمی تونه چربی چانه رو به طور کامل کاهش بده. اما می تونن عضلات صورت، فک و گردن شما رو  سفت تر کنه.

ماهیچه‌های قوی‌تر گردن به‌طور خودکار به معنای کاهش چربی نیس. مثلا، شما می تونین هزاران کرانچ در روز انجام بدین. اما اگه همچنان از کالری دریافتی ایده آل خود فراتر برین، چربی شکم از بین نمیره.

همین امر در مورد غبغب یا دو چانه شما هم صدق می کنه. ورزش هایی که این ناحیه رو هدف قرار میدن می تونن از مزایای تغذیه سالم و ورزش حمایت کنن. 

ممکنه فکر کنین این دستگاه هس که به شما نتیجه میده، اما اکثر افرادی که ازش استفاده می کنن در باشگاه هم ورزش می کنن.

هرکسی که از یه رژیم غذایی سالم پیروی کنه و یه ساعت در روز ورزش کنه، وزنش رو کاهش بده می تونه تغییر رو در چهره خود ببینه. می تونین بیش از حد کار کنین و ده ها ماهیچه در فک و گردن تون رو تحت فشار قرار بدین. 

یا باعث عوارض دیگه ای مانند اختلالات مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) شه.

پس، وقت بزارین و به آرامی شروع کنین. حتی ده تا پانزده دقیقه پیاده روی در روز می تونه شما رو در مسیر تناسب اندام بهتر قرار بده. از درخواست کمک خجالت نکشین. 

اگه می تونین با یه متخصص تغذیه یا مربی حرفه ای همکاری کنین. اونا می تونن به شما در رسیدن به بهترین نتایج ممکن کمک کنن.

اما این تنها راه حل نیس. 

یه دوست ورزشی پیدا کنین تا با شما پیاده روی کنه، با هم بدوین یا به باشگاه برین. همچنین این کار می تونه با حفظ انگیزه و در مسیر به شما کمک کنه تا به اهداف خود برسین.

جراحی رفع و از بین بردن غبغب

اگه رژیم غذایی و ورزش به تغییر شکل چانه شما کمک نمی کنه، ممکنه بخواین جراحی غبغب رو امتحان کنین. پوست شل و چربی اضافی دور گردن شما رو از بین می بره. 

جراحان پلاستیک انواع مختلفی از جراحی های کانتورینگ رو انجام میدن. و اونا ممکنه انواع مختلفی از درمان ها رو ترکیب کنن، مثه:

لیپوساکشن چانه: چربی رو از زیر چانه و پوست گردن خارج می کنه.

جمع کردن چانه: پوست رو سفت می کنه و چربی اضافی اطراف چانه و بالای گردن رو از بین می بره.

لیفت گردن: ماهیچه ها رو سفت می کنه و پوست اضافی کل گردن و چانه رو از بین می بره.

تزریق کیبلا: مقدار کمی چربی رو در نواحی با پوست سفت تجزیه می کنه.

در طول این ویزیت، همچنین در مورد گزینه های خود برای بیهوشی، خطرات ناشی از این نوع جراحی و اونچه در طول بهبودی باید انتظار داشت، آشنا خواهید شد. 

در مورد هزینه ها هم صحبت خواهید کرد. جراحی غبغب معمولاً یه عمل انتخابی و زیبایی هس. یعنی این عمل زیبایی تحت پوشش بیمه پزشکی نیس. یعنی این که شما باید کل هزینه رو بپردازین. 

شما می‌تونین همان روزی که جراحی غبغب انجام میشه به خونه برین. اما خودتون رو آماده کنین که با بانداژ و شاید حتی یکه بند چانه رو ببینین. پزشک شما اونو چند روز بعد در اولین بازدید بعدی شما بر می داره.

ممکنه درد، کبودی و تورم داشته باشین که ظرف دو هفته بهتر میشه. اما ممکنه چندین ماه طول بکشه تا برش های شما بهتر بشن. پس از بهبودی، ممکنه چانه و گردن مشخص تری داشته باشین. و ممکنه پوست شما صاف تر بشه.

لیفت گردن

لیفت گردن که به عنوان ریتیدکتومی تحتانی هم شناخته میشه، برای برداشتن یا کاهش رسوبات اضافی پوست یا چربی در امتداد ناحیه چانه و گردن استفاده میشه. 

این روش جوانسازی در عرض یه روز انجام میشه و معمولاً دو تا سه هفته طول می کشه تا تورم کاهش پیدا کنه.

لیفت گردن در درجه اول برای کاندیدایی استفاده میشه که نیازی به لیفت کامل صورت ندارن، اما مایلن مشکلاتی مثه غبغب یا گردن "واتل" رو درمان کنن.

بیمارانی که سن بالاتری دارند، مشکلات خاصی در کشسانی پوست دارن یا دارای ویژگی های ارثی هستن که با لیفت گردن قابل درمان هستن نیز کاندیدهای خوبی هستن.

لیفت گردن نسبت به ساب منتوپلاستی تهاجمی تره، چون کل ناحیه چانه و گردن رو درمان می کنه. به طور کلی دو ساعت طول می کشه تا این عمل انجام بشه که شامل لیپوساکشن و برداشتن پوست میشه. 

با توجه به درخواست بیمار، بیهوشی عمومی یا آرامبخش IV برای طول مدت عمل تجویز میشه.

برش معمولاً از جلوی گوش شروع میشه و در زیر خط موی خلفی می‌پیچخ. پزشک از ساختار فردی صورت بیمار استفاده می کنه و باید طول و محل برش رو تعیین کنه. 

پس از برداشتن پوست و چربی اضافی، محل برش با بخیه یا چسب پوست بسته میشه.

فرآیند بهبودی ممکنه شامل یه لوله تخلیه باشه که اجازه میده خون یا مایع اضافی آزاد شه، اما ممکنه فقط نیاز به بانداژ برای به حداقل رسوندن تورم داشته باشه. مهمه که یخ روی منطقه اعمال نشه، چون ممکنه روند بازیابی رو مختل کنه.

ساب منتوپلاستی

تفاوت ساب منتوپلاستی با لیفت گردن در این هس که یه روش بسیار کم تهاجمی هس که به طور خاص بر روی چانه و ناحیه بالای گردن تمرکز می کنه. ساب منتوپلاستی به جای برداشتن پوست اضافی، رسوبات چربی اضافی زیر چانه رو که با کاهش وزن به دست نمیان، از بین می‌بره.

بیمار ایده آل برای ساب منتوپلاستی، کسی هس که نیازی به لیفت کامل صورت یا گردن نداشته باشه، اما ممکنه چانه دوتایی یا رسوب چربی در امتداد خط فک داشته باشه. 

ساب منتوپلاستی نیمه پایینی صورت رو بازسازی نمی کنه، اما می تونه ظاهر پیری رو معکوس کنه. ساب منتوپلاستی روشی بسیار سریعتره، معمولاً 45 دقیقه، و به زمان بهبودی کمتری نسبت به لیفت گردن نیاز داره. 

این روش نیاز به برش کوچک‌تری داره، بیماران می‌تونن انتظار بخیه‌های کمتر و دستورالعمل‌های مراقبت‌های بعدی آسون‌تری داشته باشن. بیماران می تونن تنها برای یک تا دو هفته با ساب منتوپلاستی انتظار تورم داشته باشن.

درباره دکتر آرمیتا آقاپور

دکتر آرمیتا آقاپور با سالها سابقه در زمینه زیبایی و جوان سازی یکی از بهترین و شناخته شده ترین پزشکان زیبایی در تهران هستند.

ایشان پس از پایان تحصیلات خود در رشته پزشکی دانشگاه شیراز و گذراندن دوره های پوست و مو و زیبایی و اخذ سرتیفیکیت متعدد از شرکتها و مراکز آموزشی معتبر در زمینه انواع لیزر و جراحیهای سرپایی و تزریقات زیبایی آماده ارائه خدمات به مراجعین محترم می باشند.

اطلاعات تماس

آدرس: تهران، شهرآرا پاتریس لومومبا، نبش کوچه نوزدهم غربی، ساختمان پزشکان، پلاک ۱۸۲طبقه اول

شماره تماس: [phone]

آدرس ایمیل: info @dr-aghapour.com

منبع: https://dr-aghapour.com/